Het gebruik van lichttherapie helpt veel mensen die last hebben van een winterdepressie. De lampen hebben een positieve invloed op mensen in de donkere maanden. Hieronder is een overzicht te vinden van alle vragen die men over een lichttherapielamp kan hebben.

Vragen over lichttherapie lampen in het algemeen

• Wat is het verschil tussen een daglichtwekker en een lichttherapie lamp?
• Wat is lux? Hoeveel lux heb ik nodig?
• Stralen de lampen kwalijk UV-licht uit?
• Word ik bruin van de lichttherapie lampen?
• Kunnen kinderen de lichttherapielampen veilig gebruiken?
• Zijn er bijwerkingen?

Vragen over het gebruik van lichttherapie

• Kan ik mijn lenzen of bril blijven dragen tijdens de lichttherapie?
• Moet ik rechtstreeks in de lamp kijken?
• Kan ik de daglichtlamp ook als gewone lamp gebruiken?
• Hoe lang moet ik per dag achter de lamp zitten?
• Na hoeveel tijd zal ik verschil merken?
• Is er een tijdstip wanneer de lamp het best gebruikt kan worden?

Vragen over lichttherapie in specifieke situatie 

• Kan ik de lichttherapie gebruiken als ik zwanger ben?
• Volgens mij word ik té actief / energiek van de lamp. Kan dat?
• Kan ik mijn daglichtlamp ook gebruiken voor ploegendiensten of tegen een jetlag?
• Ik heb een lichtallergie/ben overgevoelig voor licht. Kan ik de daglichtlampen gebruiken?
• Kan ik de lamp veilig gebruiken als ik epilepsie heb?
• Kan ik de daglichtlampen gebruiken als ik medicijnen slik?