Lichttherapie bij Alzheimer
De ziekte van Alzheimer is de meest voorkomende vorm van dementie, goed voor ongeveer de helft van alle gevallen van dementie. De ziekte tast de structuur van de hersenvezels aan, waardoor deze 'in de knoop raken' en er een verstoring optreedt in de overdracht van impulsen tussen de hersencellen.
Het is nog onduidelijk wat de oorzaak van de ziekte van Alzheimer is, maar het is mogelijk om het leven gemakkelijker te maken voor de persoon - en hun verzorgers - door de behandeling van een aantal van de symptomen.
Symptomen
Alzheimer is een progressieve ziekte, wat betekent dat geleidelijk meer en meer delen van de hersenen beschadigen en de symptomen verergeren.
Wat is Sundowning?
Sundowning is een van de symptomen die vaker voorkomen in gevorderde gevallen van Alzheimer, misschien omdat de ziekte invloed begint te hebben op de delen van de hersenen die de circadiane ritmes controleren, de biologische klok en de slaap-waak cyclus. Mensen met de ziekte van Alzheimer (en vele andere vormen van dementie), zijn vaak op hun best in het begin van de dag. Sundowning is de term die gebruikt wordt voor de toegenomen onrust en verwarring die meestal optreedt in de late namiddag en 's avonds en patiënten worden vaak in het midden van de nacht op ongewone plaatsen gevonden.
Hoe lichttherapie kan helpen
De combinatie van beschadigde zenuwbanen veroorzaakt door de ziekte van Alzheimer en de normale achteruitgang van de ogen als gevolg van vergrijzing, betekent dat de niveaus van het licht (vooral binnenshuis) meestal niet voldoende zijn vergeleken met het signaal dat het overdag is. Als de interne biologische klok niet is afgestemd op het gebruikelijke dagelijkse patroon, beïnvloedt dit niet alleen het proces van wakker worden, maar ook de activiteit en slaap cycli die in de avond in werking treden.
Er is een groeiend aantal studies dat aantoont dat een betere en helderdere verlichting kan helpen om Sundowning gedrag te verbeteren en slaap / waakstoornissen te verminderen, in het bijzonder in de meest ernstige gevallen. Ochtend sessies met lichttherapie kunnen bijzonder effectief zijn bv. met behulp van 2.500 lux licht voor ongeveer een uur, en een algehele verbetering van de lichtomstandigheden had ook positieve effecten.
Er is ook enig bewijs dat aantoont dat schemering simulatie nuttig kan zijn bij het opnieuw afstemmen van de biologische klok voor het bevorderen van een betere slaap/activiteits cyclus.
Het is nog onduidelijk wat de oorzaak van de ziekte van Alzheimer is, maar het is mogelijk om het leven gemakkelijker te maken voor de persoon - en hun verzorgers - door de behandeling van een aantal van de symptomen.
Symptomen
Alzheimer is een progressieve ziekte, wat betekent dat geleidelijk meer en meer delen van de hersenen beschadigen en de symptomen verergeren.
- Het uitvallen van het geheugen, problemen met het vinden van de juiste woorden.
- In de war raken, het vergeten van de namen van familieleden en andere bekende mensen en plaatsen.
- Het ervaren van stemmingswisselingen. Mensen kunnen agressief worden of zich geagiteerd voelen, of verdrietig of boos. Ze kunnen zich angstig en gefrustreerd voelen vanwege hun toenemende geheugenverlies.
- Mensen trekken zich meer terug, mede omdat het moeilijk wordt om te communiceren en ook omdat ze het vertrouwen verliezen.
- Verlies van mobiliteit, onhandigheid.
Wat is Sundowning?
Sundowning is een van de symptomen die vaker voorkomen in gevorderde gevallen van Alzheimer, misschien omdat de ziekte invloed begint te hebben op de delen van de hersenen die de circadiane ritmes controleren, de biologische klok en de slaap-waak cyclus. Mensen met de ziekte van Alzheimer (en vele andere vormen van dementie), zijn vaak op hun best in het begin van de dag. Sundowning is de term die gebruikt wordt voor de toegenomen onrust en verwarring die meestal optreedt in de late namiddag en 's avonds en patiënten worden vaak in het midden van de nacht op ongewone plaatsen gevonden.
Hoe lichttherapie kan helpen
De combinatie van beschadigde zenuwbanen veroorzaakt door de ziekte van Alzheimer en de normale achteruitgang van de ogen als gevolg van vergrijzing, betekent dat de niveaus van het licht (vooral binnenshuis) meestal niet voldoende zijn vergeleken met het signaal dat het overdag is. Als de interne biologische klok niet is afgestemd op het gebruikelijke dagelijkse patroon, beïnvloedt dit niet alleen het proces van wakker worden, maar ook de activiteit en slaap cycli die in de avond in werking treden.
Er is een groeiend aantal studies dat aantoont dat een betere en helderdere verlichting kan helpen om Sundowning gedrag te verbeteren en slaap / waakstoornissen te verminderen, in het bijzonder in de meest ernstige gevallen. Ochtend sessies met lichttherapie kunnen bijzonder effectief zijn bv. met behulp van 2.500 lux licht voor ongeveer een uur, en een algehele verbetering van de lichtomstandigheden had ook positieve effecten.
Er is ook enig bewijs dat aantoont dat schemering simulatie nuttig kan zijn bij het opnieuw afstemmen van de biologische klok voor het bevorderen van een betere slaap/activiteits cyclus.
